Ha más egyéb nem történt, akkor egyértelműen HDD döglődésre gyanakodnék! Ez nem szoftveres dolog a leírásod alapján, mert az NEM érintené egyformán mindkét oprendszert. Mondanám, hogy SMART ellenőrzés (pl. HD Sentinel, CrystalDiskInfo) de ezt portable verziós-, külsőről (pl pendrive) betöltve, mert ugye mondod, hogy programokat sem nagyon tudsz indítani - valószínűleg azért mert 100%-on erőlködik a vinyó hibajavítási algoritmusa, a belső firmware több szinten is próbálja „megmenteni” a helyzetet, és ez brutális lassulást okoz. Minden esetre, ha van rajta fontos(abb) adat, akkor azt próbáld menteni külsőre.
(Kisebb valószínűséggel RAM hiba, de akkor inkább kék halál, és random újraindulás lenne a tünet.)