Jaja, egy tegnap esti 120 perces edzés+30 perc cardió, majd egy végig dolgozott Dokk Beach, majd hajnalban 30 perc séta, majd 75 perc úszás majd onnan haza gyalog. zivatar

Most már beerõsödött tõlünk Ék-re a távolban, halkan, de mélyeket dübben.
Szerk: ja ez Dny felé dübögörög, akkor kivánszorgok az udvarra, bár nehéz lesz. vidám